Фестиваль ментального здоровʼя "Сад пробудження"

У червні 2025 року ми провели у Житомирі перший фестиваль ментального здоров’я: 2-денну відкриту подію для молоді, ветеранів та їхніх родин, а також мешканців міста. Метою фестивалю було створити доступний простір психоемоційної підтримки, познайомити людей із сучасними підходами до турботи про ментальне здоров’я та об’єднати фахівців допоміжних професій з різних куточків України. Програма фестивалю поєднала тілесно-орієнтовані терапевтичні практики, психологічні та психоедукаційні підходи, арттерапію, саундхілінг, практики роботи зі стресом і відновленням нервової системи. Окремими напрямками стали підтримка ветеранів і родин військових, а також дитяча локація з творчими й терапевтичними активностями, що дозволяло батькам повноцінно брати участь у програмі фестивалю. Важливою складовою події став крафтовий ярмарок, який об’єднав локальні бренди, майстрів і виробників натуральної продукції, формуючи культуру свідомого споживання, підтримки малого бізнесу та естетики повсякденного життя. Фестиваль був безоплатним для відвідувачів.

40% українців відчувають потребу в ментальній підтримці, але звертаються по допомогу лише 6%. Саме на цей розрив відповідає «Сад пробудження». Ми створили не клінічний чи лекційний формат, а живий, доступний і безпечний простір, де люди можуть отримати перший досвід турботи про психоемоційний стан — через тіло, мистецтво, музику, розмову й спільність. Для Житомира це став важливий прецедент: навколо теми ментального здоров’я об’єдналися міська влада, відповідальний бізнес, фахівці допоміжних професій, громадські ініціативи та мешканці міста. Особливим стало й місце проведення — яблуневий сад на території Поліського національного університету, простір, який колись розглядався під забудову. Ми перенесли подію з центру міста, але люди все одно прийшли. Це показало готовність містян відкривати нові простори й формувати культуру турботи та внутрішньої стійкості. Зараз тут проводяться вже й інші міські події.